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为深入贯彻健康中国战略，落实党关于“把保障人民健康放在(zài)优先发展战略位置”的重要部署，海保人寿(rénshòu)保险股份有限公司（以下简称“海保人寿”）于近期组织(zǔzhī)开展“健康主题月(yuè)”系列活动，先后推出户外精品瑜伽课程与健康知识专题讲座(zhuāntíjiǎngzuò)，推动健康理念在企业内部落地(luòdì)见效。活动通过“体验+学习”的形式，引导员工提升健康素养、强化自我管理，打造以人为本、关爱共融的企业文化。

理论引领：健康知识(zhīshí)深入人心

（健康(jiànkāng)知识讲座现场合影）

5月16日，海保人寿“守护健康基石 赋能卓越未来”健康知识专题讲座(zhuāntíjiǎngzuò)顺利举行，海南成美医院心脏康复科副主任舒悦受邀担任主讲嘉宾，围绕职场人群常见的心脑血管疾病防控、健康饮食(yǐnshí)、科学运动(yùndòng)等议题，为四十余名参与人员(rényuán)带来一场内容(nèiróng)详实、深入浅出的健康科普。

（海保人寿审计责任人龚海霞(gōnghǎixiá)致辞）

公司审计责任人龚海霞在致辞中表示(biǎoshì)，海保人寿始终将员工健康作为企业发展的重要支点，持续完善健康福利机制(jīzhì)，积极打造健康工作生态。她号召全体员工以此次讲座(jiǎngzuò)为契机，主动成为(chéngwéi)自身健康的“第一责任人”，将科学理念传递至家庭与社会(shèhuì)，共同营造人人关注、人人参与的健康氛围。

（海南成美医院心脏康复科副主任舒悦分享健康知识(zhīshí)）

讲座(jiǎngzuò)中，舒悦结合临床案例与国家最新健康指导标准，重点聚焦心脑血管疾病预防的(de)核心内容，深入剖析了当前职场人群普遍存在的健康隐患，特别是(shì)“三高”问题(wèntí)、心脑血管疾病年轻化趋势以及由不良生活习惯引发的亚健康状态。同时科普如何通过饮食结构调整、运动习惯建立、生活节律调控(tiáokòng)，实现对慢性病的有效预防与干预。

（讲座现场(xiànchǎng)气氛热烈）

现场还设置了轻食下午茶以及有奖(yǒujiǎng)竞答环节。下午茶以健康(jiànkāng)生活为主题，以低糖低盐低脂高蛋白轻食和水果(shuǐguǒ)为主；有奖竞答围绕讲座中的内容展开，答对者(zhě)获赠运动相关的精美礼品。现场气氛热烈，大家踊跃举手，掌声不断，进一步巩固了学习效果，确保健康知识入脑入心(rùxīn)。

（有奖竞答环节获奖者(huòjiǎngzhě)合影）

（健康生活主题(zhǔtí)下午茶）

实践先行：户外瑜伽唤醒活力(huólì)

早在健康知识专题讲座举办前的4月(yuè)12日，海保人寿已在万绿园成功开展“健康主题月”首场活动——“身心(shēnxīn)共养 赋能未来”户外精品瑜伽课程。课程内容(kèchéngnèiróng)由专业瑜伽导师量身定制，不仅贴合员工需求，更能让人深刻感受瑜伽这一古老(gǔlǎo)艺术的魅力。

（户外精品(jīngpǐn)瑜伽课程现场合影）

活动伊始(yīshǐ)，海保人寿综合管理(guǎnlǐ)部总经理杨阳致辞。她对瑜伽导师的到来致以欢迎与感谢，并指出(zhǐchū)，公司将持续通过丰富多样的活动，引导员工增强健康意识、做好健康管理。也希望员工通过参与活动，培养良好的生活习惯，以更加饱满的状态迎接工作与生活的挑战，共赴美好未来(měihǎowèilái)。

（课程在绿意盎然的万绿园(wànlǜyuán)中开始）

清晨(qīngchén)的万绿园生机勃勃，在风吟鸟唱中，二十余名员工完成了一场专业而富有疗愈力的户外身心锻炼(duànliàn)。从呼吸(hūxī)调整到经典体式练习，再到静心冥想，课程层层递进，帮助员工放松身心、激发活力。

（户外精品瑜伽课程现场照片(zhàopiān)）

练习过程中，员工们在(zài)草坪上静心沉气、舒展筋骨，既舒缓了日常办公带来的(de)身体疲劳，也在潜移默化中提升(tíshēng)了情绪管理能力与专注力。不少员工表示，通过这次瑜伽课程，切实感受到这项运动(yùndòng)对于身体与心理的双重积极作用，将在今后坚持练习，培养更加健康的生活(shēnghuó)方式。

理论(lǐlùn)结合实践 共筑健康基石

理论指导与实践(shíjiàn)体验的双轮驱动，构成了海保人寿“健康(jiànkāng)主题月”的完整内容链条(liàntiáo)。公司通过“体验—学习—践行”的闭环设计，不仅推动健康知识走进职场(zhíchǎng)，也在点滴关怀中筑牢企业与员工之间的温暖纽带。

海保人寿将持续深化员工健康管理工作，健全常态化、系统化的(de)健康关怀机制，推动(tuīdòng)(tuīdòng)健康理念与企业(qǐyè)文化深度融合，不断提升员工的幸福感和获得感，推动健康中国战略在企业层面落地，为企业高质量发展注入源源不断的内生动力。